Aurore Brochier
Diététitienne - Nutritionniste
Praticienne en herboristerie
Enseignante de Yin yoga
Spécialisée dans l'accompagnement de la femme
Offrez-vous un accompagnement sur mesure pour retrouver équilibre et bien-être
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Avec une attention sincère et une écoute attentive, je m’engage à comprendre vos besoins spécifiques et à vous offrir des solutions concrètes et adaptées à vos besoins.
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Avec plus de 15 ans d’expérience en diététique, micronutrition et dans l’utilisation des plantes médicinales, je vous propose une approche globale et diversifiée. Celle-ci intègre l’alimentation, la phytothérapie, la gemmothérapie, les élixirs floraux, et le yoga pour vous apporter une réponse complète et personnalisée.
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Vous serez accueillie dans un cadre bienveillant, un espace où vous pourrez avancer à votre propre rythme, soutenue et respectée.
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Ensemble, nous travaillerons à rééquilibrer votre alimentation, soutenir votre système digestif, apaiser vos émotions et raviver votre vitalité.
En portant un regard doux et positif sur vous-même, vous apprendrez à être à l'écoute de votre corps et à retrouver votre équilibre.​​​
Troubles de santé : Identifiez et agissez sur vos déséquilibres
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De nombreux troubles de santé, tels que les déséquilibres alimentaires, hormonaux, les troubles digestifs, le stress ou l’anxiété, peuvent impacter votre bien-être global. Souvent liés à des facteurs internes et externes, ces troubles nécessitent une approche personnalisée pour être correctement compris et traités.
Comment puis-je vous aider?
Accompagnements individuels
à distance et en cabinet à Varces-Allières-et-Risset
à 15 min au sud de Grenoble
Avez-vous déjà pensé que votre alimentation pouvait influencer
non seulement votre santé physique, mais aussi vos émotions et votre énergie ? ​
La diététique intégrative prend en compte tous ces aspects pour vous offrir des solutions personnalisées.
Êtes-vous prêt à améliorer votre digestion, retrouver plus d’énergie
et accroitre votre bien-être global ?
Venez explorer des solutions naturelles et adaptées à vos besoins.
Vous sentez-vous en quête d'harmonie, de calme ou d’énergie ? Savez-vous que les plantes médicinales peuvent vous accompagner naturellement ?
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Grâce à la phytothérapie (infusions, extraits), à la gemmothérapie (bourgeons concentrés) et aux élixirs floraux (harmonisation émotionnelle), il est possible de soutenir votre corps et vos émotions en douceur.
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Découvrez comment la nature peut soutenir votre équilibre et votre vitalité.
Vous chercher à clarifier vos pensées et apaiser le mental ? Libérer vos émotions bloquées et vous reconnecter avec vos sensations ? Reposer votre corps et le régénérer en profondeur ?
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Le Yin yoga qui est issu de la philosophie taoïste répond à ce besoin de ralentir, de prendre le temps pour mieux ressentir.
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C'est une pratique douce qui permet aux énergies de circuler, à la détente de s'installer tout en restant pleinement conscient des sensations.